蓝莓的作用

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/04 03:51:05

蓝莓的作用
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蓝莓的作用
蓝莓的好处如下：
1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康；
2、蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳；
3、蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用.

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