米饭是碳水化合物吗?爱美之心人皆有之,很多人为了减肥不吃主食,这当然是不对的了!家人都说米饭是碳水化合物,我自己也意识到也许吃米饭确实有利于减肥.但是米饭到底是不是碳水化合物

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 05:58:25
米饭是碳水化合物吗?爱美之心人皆有之,很多人为了减肥不吃主食,这当然是不对的了!家人都说米饭是碳水化合物,我自己也意识到也许吃米饭确实有利于减肥.但是米饭到底是不是碳水化合物

米饭是碳水化合物吗?爱美之心人皆有之,很多人为了减肥不吃主食,这当然是不对的了!家人都说米饭是碳水化合物,我自己也意识到也许吃米饭确实有利于减肥.但是米饭到底是不是碳水化合物
米饭是碳水化合物吗?
爱美之心人皆有之,很多人为了减肥不吃主食,这当然是不对的了!家人都说米饭是碳水化合物,我自己也意识到也许吃米饭确实有利于减肥.但是米饭到底是不是碳水化合物呢?怎么吃才能更好地减肥呢?

米饭是碳水化合物吗?爱美之心人皆有之,很多人为了减肥不吃主食,这当然是不对的了!家人都说米饭是碳水化合物,我自己也意识到也许吃米饭确实有利于减肥.但是米饭到底是不是碳水化合物
只能说米饭里含有大量的碳水化合物.吃米饭可以搭配一些粗纤维的食品,可以帮助减肥.