铁跟铁元素是啥关系?有些食品可以补铁,是平常所说的金属铁吗?

铁跟铁元素是啥关系?有些食品可以补铁,是平常所说的金属铁吗? 什么食品补铁 从食物中营养素的生物利用率角度来说,以下食品中最好的补铁食品是A 紫菜 B 燕麦片 C 菠菜 D 羊肉 6 从食物中营养素的生物利用率角度来说,以下食品中最好的补铁食品是A 紫菜 B 燕麦片 C 菠菜 D 羊肉 富含铁元素的食品有哪些? 什么食品里含有铁元素? 铁元素在食品中存在形式 铁元素在食品中生理功能 有关铁元素 单质,化合物 跟人体的关系 跟动植物的关系希望能详细一些 我们身体需要的铁、锌、钙元素就是金属铁、锌、钙吗?如果是,那为什么这些金属不能吃?身体中的铁、锌、钙元素跟 工业上的金属铁、锌、钙有什么关系? 为什么用铁锅蒸煮食物可以为人体补铁元素? 每日氢元素是食品吗? 为什么酱油可以补铁 什么食物含锌元素比较多啊?锌元素是可以补脑的! 补硒应该选哪些食品?哪些是有机硒的食品? 为什么人死后火化只剩下骨灰?那么其他化合物呢?骨灰里的主要成分是钙,还有其他元素吗?在生物里有些矿质元素是可以转移的,而有的却不能,比如钙和铁元素就不能转移,那么人呢?为什么火 硅元素和铁元素之间形成化合物的名称可以是? 铁元素的作用是什么,应该如何补铁的?