怎么走出严重的人生挫败感?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 15:55:46
怎么走出严重的人生挫败感?

怎么走出严重的人生挫败感?
怎么走出严重的人生挫败感?

怎么走出严重的人生挫败感?
首先要对自己有信心,无论你曾经遇到怎样的挫折,都不能对自己失去信心. 确立一件自己通过努力可以实现的事情(记住:不要太简单,没有挑战性的做了意义也不大;也不要太难,如果自己根本无法实现的事就不要做了,那样会增加你的挫败感),从而重新确立自己的信心,勇敢的面对未来的挫折,每次成功后不妨给自己小小的奖励(算是自欺欺人吧,呵呵~),即使失败了,也不要过于自责,每个人的能力都是有限的,只要自己尽力了,那就无怨无悔了,有时候过程会比结果更重要.